Os seres humanos controlam sua temperatura corporal, principalmente pela transpiração e secundariamente por calafrios. A Agência de Proteção Ambiental dos Estados Unidos cita o padrão 55-1992 da ASHRAE, referente ás condições térmicas ambientais para a ocupação humana, que recomenda a manutenção de umidade relativa entre 30% e 60%. Com a umidade elevada, a sudorese é menos eficaz, e sentimo-nos mais quentes. O ar condicionado funciona através da redução da umidade no verão. No inverno, o aquecimento do ar frio pode diminuir os níveis de umidade relativa para abaixo de 30%, levando ao desconforto, tais como a pele seca, sede excessiva e agressividade ao sistema respiratório.
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